Niskie wynagrodzenie czynnikiem stresogennym?

Co jeszcze może być powodem stresu w pracy? Jak pewnie zauważyliście w ostatnim czasie, na blogu pojawiły się wpisy o stresie w kontekście pracy. Podałem wam główne powody co może powodować stres i jak sobie z nim radzić. Zdecydowanie, nie jest to łatwe wobec czego pomocą może okazać się wizyta u dobrego psychologa. Być może głównym winowajcą nie jest praca, a coś zupełnie innego? Jeżeli jednak należycie do osób, które należą do grupy w której za stres w pracy odpowiada niskie wynagrodzenie dobrze trafiliście.

  • Niskie wynagrodzenie to ‚dobry’ powód do stresu. Obawa o to, że zbyt mało zarabiamy przekłada się na każdą (dosłownie) sferę życia! Brak pieniędzy na opłaty, dodatkowe zajęcia, wyjazdy, wakacje czy chociażby na utrzymanie swojego zdrowia na odpowiednim poziomie może być bardzo przytłaczające co jest dużym krokiem w stronę depresji. Co zatem możemy z tym zrobić? Tak naprawdę eksperci wychodzą z założenia (i chyba słusznie), że każdy jest kowalem swojego losu. Nie można winić innych za swoje błędy czy braki. Tylko my jesteśmy w stanie coś zmienić. Jeżeli uważamy, że zbyt mało zarabiamy, szukajmy innych możliwości. ‚Świat’ już wielokrotnie pokazał, że tak naprawdę nie ma rzeczy niemożliwych. Należy pracować nad swoimi emocjami, budować wiarę we własne siły, rozwijać się i przede wszystkim robić wszystko w kierunku zmian, pozytywnych zmian. Nikt za nas tego nie zrobi, nie ruszymy z miejsca i nie zmienimy swojego ‚nędznego’ położenia siedząc i czekając na lepsze czasy ;). Świat należy do nas i tylko my jesteśmy w stanie zmienić swoje życie. Do dzieła!

Źródło zdjęć: razemdlaedukacji.pl