Umiejętność odmawiania + empatia = sukces ;]?

Jakimi osobami są te, którym udało się odnieść sukces zawodowy? Z pewnością każda jest inna jednak jest pewna cecha, która je łączy – odporność psychiczna. Według znanego antropologa, mediatora i wykładowcy na Uniwersytecie Columbia i Rutgers dr Aldo Civico, to właśnie odporność psychiczna powoduje, że odnosimy sukces. Niezależnie od dziedziny, ilorazu inteligencji czy talentu, ktoś kto jest odporny psychicznie ma szansę na sukces.

Co kryje się pod tym pojęciem?

  • Kolejną już cechą, która jest składową odporności psychicznej to… umiejętność odmawiania. Wydaje się proste ale niekoniecznie ;]. Badania pokazują, że sytuacje, kiedy musimy komuś odmówić są jednymi z najbardziej stresujących. Trudności z odmawianiem ma każdy jednak jest to coś co można wypracować. Należy uczyć się konstruktywnej odmowy, która będzie zawierała szacunek do drugiego człowieka. Konsekwencja i praktyka przyniesie oczekiwane rezultaty. Pamiętajcie, że osoby, które osiągnęły swoje cele z pewnością nie raz musiały odmówić ;].
  • Empatia to również cecha, która składa się na odporność psychiczną. Dosyć często mylnie uważamy, że odporni psychicznie są zimni, oschli i przede wszystkim brak im wrażliwości. Jest to nieprawda, ponieważ osoby odporne psychicznie potrafią oddzielić racjonalizm od emocji w sytuacjach, kiedy są do tego zmuszeni. Spojrzenie ‚na zimno’, bez emocji to już połowa sukcesu. Warto także pamiętać, że osoby odporne psychicznie starają się zrozumieć punkt widzenia innych – są otwarte na propozycje i rozmowę dlatego nie można ich posądzać o brak empatii.

Źródło zdjęć: ebiznespolska.pl