Umiejętność planowania

Planowanie czasu to niezwykle przydatna umiejętność. Nie wiem czy byłbym w stanie dobrze funkcjonować bez planowania i zapisywania wszystkiego w swoim kalendarzu tygodniowym. Pamiętam jak kiedyś starałem się wszystko zapamiętywać, tak abym nie musiał ciągle latać z kalendarzem w ręku. kalendarz tygodniowyJak nie trudno się domyśleć skutkowało to pomyłkami i wiecznymi spóźnieniami. W końcu po kolejnym razie, kiedy musiałem się gęsto tłumaczyć stwierdziłem, że chyba nie obędzie się bez kalendarza i planowania. Zdecydowanie polecam planowanie tygodniowe. Tak więc co niedzielę, siadałem w fotelu i skrupulatnie zapisywałem co muszę zrobić, z kim się spotkać, gdzie zadzwonić itp. itd. Takie planowanie czasu pozwoli nie tylko na uporządkowanie otaczającego nas chaosu – dzięki kalendarzowi tygodniowemu poczujemy się znacznie spokojniejsi, ponieważ pozbędziemy się niepotrzebnego stresu i presji. Dodatkowo planowanie zadań znacznie usprawni nasz dzień dzięki czemu, w konsekwencji będziemy mieli więcej czasu na relaksowanie się. Jako osoba, która używa tzw. plannera tygodniowego już od kilku lat, śmiało mogę powiedzieć, że to się sprawdza :]. Wystarczy zapisywać raz w tygodniu zadania, które musimy wykonać. Zasada jednak jest taka, że nie wolno tych zadań przekładać! Jeżeli komuś wydaje się to zbyt trudne, proponuję nagradzać się za każde wykonane zadanie w zaplanowanym czasie ;]. Niezwykle istotna w planowaniu jest także rezygnacja z tzw. multitaskingu czyli skupiamy się na jednej rzeczy, a dopiero po jej wykonaniu zabieramy się za kolejną. Nasze mózgi są najbardziej wydajne, kiedy są skoncentrowane. Z początku możecie mieć również problem z przyznaniem odpowiedniego czasu do jednego zadania. Proponuję dodać do każdego zadania po 15 minut. Po jakimś czasie nauczycie się jak dobrze dobrać czas. No i na koniec pamiętać należy aby planować również… odpoczynek! Najlepiej niech to będzie na końcu wszystkich zadań – dodaje powera ;].